Podle FastCompany článek, rodiče používající smartphony před svými dětmi ovlivní vývoj jejich nervového systému. Jejich poškození zdraví dětí je srovnatelné s použitým kouřem.

V roce 1991 americká agentura pro ochranu životního prostředí nejprve varovala před nebezpečím použitého kouře. Ve skutečnosti již před asi 30 lety vědci určili, že kouření může způsobit rakovinu. V současnosti stále více studií ukazuje na zcela nové nepřímé zdravotní riziko.

Stejně tak často může kuřák způsobit rakovinu, vyvolat srdeční choroby, plicní onemocnění a další nemoci, to, čemu říkáme „čas z druhé ruky“, může být také škodlivé pro děti.

Protože nevěnují pozornost tomu, jak dlouho telefon používají, mohou rodiče nevědomky závislí na telefonu.

Mobilní závislost existuje

Před deseti lety, ve třídě psaní, kterou jsem učil, nemohli studenti pomoci při pohledu na své chytré telefony během 50minutové třídy, což inspirovalo můj zájem o čas na obrazovce. Moji studenti se stále zdráhají upustit od svých telefonů, stejně jako jiné třídy.

Ze zvědavosti na používání smartphonu mého studenta jsem začal zkoumat problematiku závislosti na obrazovce a zkoumal jsem ji. Při popisu zvyků v používání smartphonů použilo slovo „závislost“ asi 20% studentů a další studenti vyjádřili obavy z používání smartphonů.

Přestože jsou studenti povzbuzováni ke kontrole svých vlastních návyků, vina za jejich závislost na technice je před méně než 10 lety. Mnoho z nich je zvyklých na používání chytrých telefonů příliš mnoho, zejména dospělých.

Kontrola Twitteru před dětmi se nezdá být stejná jako kouření cigaret na jejich tvářích. Chytré telefony a cigarety však mají něco společného. Oba jsou návykové a staly se velmi populární dříve, než vědci pochopili jejich závislost a zdravotní rizika.

Američtí dospělí se v průměru dotýkají svých telefonů více než 2,500 XNUMXkrát denně. Podle American Psychiatric Association je to již závislost. Přestože vědci nadále studují dopad používání chytrých telefonů, akademická obec souhlasí s tím, že závislost na chytrých telefonech existuje.

Smartphony se staly oblíbeným dětem

Co rodiče dělají při kojení nebo držení dítěte ke spánku?

Mohou sledovat zprávy, kontrolovat e-maily, chatovat s přáteli nebo posílat textové zprávy. Vidět dítě znamená izolaci od vnějšího světa a smartphone nebo tabletový počítač se stává kanálem pro komunikaci rodičů s okolním světem.

Tyto návyky rodičů si však všimnou děti - dokonce i malé děti a malé děti. Vidí rodiče, kteří se neustále dotýkají „magických předmětů“, které září, zvukují a zobrazují pohyblivé obrazy.

Kdo nechce tak zábavnou hračku. Problém je v tom, že pokud je touha po telefonu prokázána během dětství, může se stát druhou přirozeností.

Sledování smartphonů ovlivňuje vývoj nervového systému

Někteří vědci zjistili, že používání dlouhé obrazovky, zejména při používání smartphonu, je spojeno s nepozorností, problémy s chováním, problémy se spánkem, špatnými sociálními schopnostmi, osamělostí, úzkostí a depresí.

Lékařské centrum dětské nemocnice v Cincinnati a Vzdělávací neuroimagingové centrum Izraele nedávno zveřejnily referát v JAMA Pediatrics, který popisuje kognitivně-behaviorální rizika vystavení dětí předškolního věku filmovým médiím, včetně videoher, televize, webových stránek a aplikací. Studie zjistily, že mobilní telefony jsou zvláště problematické, protože umožňují uživatelům používat všechna tato média. Vědci zjistili, že sledování obrazovky ovlivňuje tvorbu nervového systému související s vývojem jazyka, vyjadřováním a čtením.

Tyto studie poukazují na další důsledek nadměrného používání obrazovky, zejména u mladších dětí. Vzhledem k tomu, že 96% Američanů má smartphone, může k němu mnoho dětí přistupovat krátce po narození, což je lépe pochopitelné riziko.

Je pravda, že kvůli nesčetným způsobům, jak lidé používají svá zařízení, je obtížné, ne-li nemožné, zjistit, jak dlouho Američan stráví sledováním obrazovky. Protože ne všechny doby sledování obrazovky mají stejný dopad, někteří odborníci požadovali „projekt skupiny lidských obrazovek“, který by posoudil, co lidé s obrazovkami dělají, a zjistil jejich důsledky.

Mozek se stále vyvíjí

U mladších dětí je větší pravděpodobnost, že se stanou závislými na stejné látce nebo chování, když jsou vystaveni škodlivému chování, které je zvykem na návyky, jako je kouření nebo hazard. Expozice samotnému kouři z druhé ruky může také přimět děti ke kouření.

Přestože si vědci ještě nejsou jisti, zda jsou děti, které sledují chytré telefony svých rodičů, závislé na telefonech, existuje dostatek důkazů, že se děti učí a napodobují rodičovské chování. Pokud děti vidí, že rodiče provádějí činnosti, které jim není dovoleno vykonávat, a tyto činnosti se nezdají být škodlivé, mohou být pro toto „zakázané ovoce“ horlivější.

Moje matka kouřila celý svůj život. Bylo jí teprve 12, když poprvé kouřila. Jednoho dne po večeři můj dědeček, babička - kouřili několik balíčků cigaret denně, zapálili je a dali jí krabičku na cigarety. Bylo to padesátých let a nebezpečí kouření byla nejasná.

Vzala si cigaretu a místo kašle se cítila jako „vystoupala do nebe“. Můj dědeček a babička často kouří před ní, takže je velmi dychtivá kouřit a zkusit chuť kouření.

Kdykoli vidím batole používající mobilní telefon - stejně jako se narodili s mobilním telefonem, okamžitě si pomyslím na příběh kouření mé matky.

V restauraci jsem viděl, jak rodiče dávají iPhony 2letým dětem - účelem je pouze zabránit jim v pláči, stejně jako mí rodiče, kteří mě postavili před televizi. Rozdíl mezi nimi je, že nemůžu přesunout televizi na jídelní stůl nebo jinde.

John Hutton je pediatr, který studuje účinky používání chytrých telefonů na děti. Zjistil, že asi 90% amerických dětí bude mít přístup k smartphonům před 1 rokem, a není neobvyklé, že děti ve věku 2–3 hodin sledují smartphony.

Zbavit se závislosti na smartphonu je obtížné

Před dosažením 25 let se lidský mozek nepřestává vyvíjet. Dětské návyky tak mohou mít významné a trvalé účinky. Studie ukázaly, že mozky adolescentů jsou obzvláště dobrodružné, stádovité a impulzivní.

Nestačí nám to udělat nějakou představu, proč je tolik dospívajících závislých na smartphonech?

Moji studenti popsali znepokojující a frustrující ticho ostatních, kteří seděli u stolu nebo na koleji, zatímco se oddávali svým telefonům. Smartphony jim pomáhají dokončit mnoho důležité komunikace, zejména s přáteli a rodinou.

Ale ve škole si mohou uvědomit, co ztratili na svých telefonech příliš dlouho, a mohou zhodnotit své zvyky a v případě potřeby provést změny. Ale nikdy si nemysleli, že je normální vzdát se svých telefonů úplně.

Děti ve věku 2 měsíců nebo 2 let však tuto schopnost nemají, protože jejich mozek se stále vyvíjí a nemohou plně ovládat své impulsy.

Většina dospělých také nemusí být schopna ovládat impulsy. Ale vzhledem k tomu, že současní dospělí nesou odpovědnost za kultivaci další generace, měli bychom věnovat pozornost účinkům našeho chování na druhou generaci.